¡A MOVER EL ESQUELETO!

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Empieza la semana con una sonrisa




Buenos días y buena semana para todos, la semana pasada comenzamos este blog y una de las entradas fueron ideas para practicar yoga con los peques.

Pues bien, esta semana os dejo algunos vídeos para mover el cuerpo y animarnos un poco más porque os traigo...  Zumba! Las familias podéis hacerlo junto a los niños y niñas. Todo esto son sugerencias para poder realizar con ellos en casa. Espero que os gusten!


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CIRCUITO PIES Y MANOS

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Feliz Semana para todos! Hoy os traigo un circuito bastante sencillo pero entretenido que podéis realizar en casa. Tan solo necesitaréis cartulinas de colores y las manos y pies de los niños para hacer la silueta en las diferentes cartulinas de colores. Se puede realizar en cartulina blanca o folio y que los niños después coloreen los dibujos. Cuando lo tengamos, lo recortamos y pegamos en el suelo de casa. Si podéis plastificarlo mucho mejor. A continuación os dejo una imagen para que os hagáis una idea. Con este circuito trabajamos la coordinación motriz, óculo- mano- pie, la lateralidad, el equilibrio, la atención y concentración.                                                                                       Como se observa en la imagen, podéis colocar los pies en diferentes posiciones o alternar manos y pies, será divertido si participáis con ellos toda la familia.  OS ANIMO A PROBARLO!!!
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ESTIRAMIENTOS

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BUENAS TARDES CHICOS Y CHICAS ...Y FAMILIA EN GENERAL! Hace unos días os hablaba de la importancia de calentar antes de realizar ejercicio, pues bien, también es muy importante estirar al finalizar nuestro ejercicio o las actividades de esfuerzo físico que realicemos, así evitaremos LAS AGUJETAS. A continuación he grabado un vídeo que os muestra los estiramientos que se pueden realizar acompañados de música de relajación. Se trata de un momento final, tranquilo y debe ser agradable. Si los niños lo ven, seguramente recuerden estas posturas, ya que las realizábamos siempre para terminar nuestra clase de psicomotricidad. Espero que os sirva! MUCHOS BESOS Y QUE VAYA TODO FENOMENAL POR CASA
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JUEGOS AL AIRE LIBRE

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BUENAS TARDES A TODOS Y TODAS ESPERO QUE TODOS ESTÉIS FENOMENAL! Ya que ha llegado el calorcito, los días son largos y podemos salir más a la calle a disfrutar con la familia aunque todavía con cuidado. Hoy me gustaría dejaros un enlace con actividades que podéis llevar a cabo si os juntáis entre algunos miembros de la familia, será divertido y podréis amenizar esos ratitos juntos. A continuación os dejo algunos enlaces de interés con diferentes juegos y actividades: Juegos en familia Juegos al aire libre ¡¡¡¡¡FELIZ SEMANA!!!!!
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